生活

減肥

前一陣子動不動就感冒,體力也差,還影響了一次門診;所以決定要去減肥.檢查了一下,問題真的還蠻嚴重的,所以這星期完全照楊氏診所郭醫師的指示(不過在7-11覓食,有時候還是有一點澱粉類食物就是了).現在大概恢復了三四個月前的身材(外表看不大出來啦,穿衣服時有感覺就是了).可是有時候因為都吃差不多的東西,心情會有些不好.還是要克服啦!學了幾天FLASH和DREAMWEAVER,還不大入門;網站的革新可能還要一陣子囉.