最近研究生機飲食中,因為之前讀的秘密瘦身法提到 : 應該先讓自己健康, 然後自然減肥; 而不是先減重來求健康, 我覺得很有道理!
下面是最近查到的一些有機產品來源:
統一生機開發股份有限公司 http://www.organicshop.com.tw/ 永豐餘生技GREEN&SAFE有機蔬菜百寶箱
希望能對大家有幫助!
其中,黃醫師最感興趣, 也和骨科酸痛, 發炎免疫反應有關的, 我想有亞麻仁(油), 酵素, 深海魚油(海狗油), 銀杏, 薑黃, 薑, 刺五加, 月見草, 山藥, 益生菌etc
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