猛健樂一個月

Mounjaro 邁入第二個月，昨晚打了第五劑，也就是增加劑量到5mg的第一劑。

先來說說第四個2.5mg的這個星期。雖然食量增加時，會有飽足感，但是這第四個星期，經驗到飽足感的同時，並不會肚子脹到難過，甜食產生的頭痛也比較緩和。我曾經考慮是不是繼續打2.5mg就好了，不過觀察到這些現象，第四星期中間就否決了這個想法。

來看看數據。

這星期在體重變化上，幾乎沒有進展。雖然最低時，有減到5.3%（頭兩星期3.6%），但是最後只減到4.4%（也就是回升0.9%😑）至於體脂肪，一直上上下下，已經對四電極的Omron HBF-222T感到失望了。改訂三頻八電極的InBody Dial H40。不過當然還是雙光子DEXA掃描才會準。聽說骨科用的骨質密度雙光子掃描可以加程式來測量，可能要詢問看看。