進入減肥第六個星期了，雖然本來以為自己可以很容易的適應全代餐的生活，但是卻發現，在看到電視上介紹美食的節目、還有聞到一些食物的香味，還是會有一股控制不住的慾望。
最近有一位常來診所的病人，他之前是有肝硬化的問題，後來聽說他戒酒了，所以肝功能有好轉。不過因為身體上常有一些酸痛的問題，還是常來診所打針；最近一次抽血的結果，我們發現他的肝功能有惡化的狀況，為他很是擔心。最近一次到診所，我發現他酒味蠻重的，就勸他不要再喝酒了。但是他說朋友來找，沒辦法不跟他們喝酒。我是覺得，不管怎麼說，如果你跟他說當不好不能再喝酒了，但是這個朋友還是會要你跟他喝酒的話，這種朋友不交也罷。病人怎麼說都不聽，就1個朋友的立場，我想了1句比較嚴重的話（或許不太恰當吧，但是還是為了他好呀！），結果他就勃然大怒。其實要控制自己是蠻難的，但是如果要勸說人，也是必要有智慧的；不然傷了和氣，以後就更沒有勸說他的機會了。唉！修行還是不足的。如果是佛菩薩的話，必然能夠舌燦蓮花，讓人能夠很自然的接受。唉！修行不夠呀！
勸說人不容易，控制自己的行為更難呀！其實我覺得最困難的，是太輕易的原諒自己，雖然知道自己的行為有錯，但是仍然找一個合理化的方法，合理自己的行為。這時候，在夜深人靜的時候，自己獨處的時候，還是會知道自己是有不對的；但是在意識回復到自己的時候，又會繼續合理自己的行為，就這樣惡性循環，永遠沒有改正的一天。我想，修行就是能夠真正的認知自己，持續的改正自己的行為；這樣遲早有一天，能達到孔子的隨心所欲不逾矩，佛的無上正等正覺。
加油吧！
分類: 生活
やまとなでしこ
| 最近緯來電視台又重播了大和拜金女, 還記得那是我住院醫師時代, 在心情低落時的一個很感動的節目. 所以又重看了一次. 然有時候回到家只能看到一點的重播, 但是我還是很努力的去看; 說也奇怪, 還是會很有精神地看到完, 也不知是不是因為最近晚上實在太熱了, 睡不著. 這齣日劇題目很聳動, 但是就像一些讓我很感動過的日劇一樣, 和題目給人的印象是完全不同的. 表面上看好像是在講金錢至上, 利益薰心的女人, 可是節目裡實在講的是真心這一件事. 金錢在這個社會是很重要的事, 沒有錢, 日子真的是很難過下去. 就拿最近健保局追醫療機構過去兩年點值差額這件事來講好了, 其實在之前健保給付 “做一塊給八毛" 的情況下, 診所的經營本來就很困難了; 現在又要追這麼一大筆錢 (做一塊給六毛!). 過去診所的支出早就支出了, 追得回來嗎? 而現在病人看病實在也是很可憐, 因為健保給付給醫師的支付項目愈來愈少 (表面上什麼事都可以做, 但是事後審查時會毫不客氣的砍掉…也就是多做多虧), 醫師做起事來綁手綁腳地, 有些必要的檢查治療項目只好跟病人多收錢; 但是病人也很可憐呀! 生病本來該多休息的, 但是大多數病人是沒工作就沒錢, 家裡生活會沒著落; 而且看病又要多繳一筆錢, 健保局美其名是減少不必要的就診, 但是也不想想, 沒事誰要花一堆時間泡在醫院裡啊? 這反而只是逞罰到真正不得已要常常看的人而已. 而就診次數的限制更是誇張, 健保限制一個病人一個月只能在一家診所就診六次以下, 超過的從嚴審查 (申覆過的機會是0). 我們診所就有一位骨髓炎的老伯伯, 那種傷口, 醫院治不好不收, 又自己沒辦法換藥; 健保局這樣是要叫病人怎麼辦呀? 那我們每個月幫病人換十幾次藥 (很麻煩的傷口, 單單材料費就不少了) 但只能申報六次, 然後又打六折 那是要我們怎麼辦? 金錢碰上真心到底是那一個重要? 我目前是覺得在能節儉知足, 過得去的時候, 真心是比較重要的. 但是真的過不去的呢? 像社會上常有貧病交迫的人, 貧和病真的是惡性循環呀! 聖嚴師父上個月真對自殺的演講, 就是因為社會上過不去的人愈來愈多, 而有感而發的. 這個時候, 對過不去的人, 像慈濟這樣的組織就是很重要的了. 只是, 為什麼這不是政府該運用稅收去做的事嗎? 為什麼現在的政府會讓人覺得繳了稅會有點不干願的感覺呢? 因為它沒做到人民要求該做的事呀! 改革改革, 為什麼改得大家都愈來愈痛苦呢? 我相信這些人原來都是很有助人的理想的, 但為什麼大權在握以後就變成助己比較重要了呢? 所以, 劇中另一個重點就浮現了: 不要逃避, 堅持到底. 改變自己的路是很崎嶇的. 就像我現在要減肥一樣, 還是碰上了瓶頸: 運動很重要, 但是白天很熱, 晚上又是半夜才回得了家, 要堅持真是要有毅力才行啊! 我就近也比較少禪坐了, 雖然行禪和坐禪有在做, 但是還是不夠精進呀! 松島菜菜子和堤真一演的男女主角其實是很幸運的. 他們一個在繞了一大圏之後還是找到了自己最重要的東西真心, 一個最後面對了真正的自己, 不再逃避. 現在到底有多少人因為社會國家的動盪不安, 生活負擔壓得沒有餘裕思考真正的自己, 甚至因而懷憂喪志. (好像也快要包括我了!) 所以, 現在的我, 再看了這個片子, 又有很深的感觸了. 就算處在逆境, 希望大家都能把握自己的真心, 不要逃避, 堅持到底, 事情一定有轉機的! 菩薩把我們放到這個世上磨鍊, 一定有祂的用意在. 要好好地去認真面對自己的人生課題呀! |
減肥, 戒菸
最近終於下決心去減肥了, 我去參加的是優體纖VLCD醫學減重, 從上星期一 (6/5) 開始到赫本診所和簡志龍醫師聊了一陣子, 才決定方式的. 之前我從小到大用了不少種的減肥法了, 其中有:
1. 醣類禁絕法: 很有效! 但是體質會變酸性, 不能用太久; 本來就有高血壓, 糖尿病, 痛風的病人應該是不能用的.
2. 有氣運動: 就是增加活動量…剛考完大學的那個暑假, 我每天從中正區走到天母…效果也是有的.
3. 有氣運動+重量訓練+過午不食: 大四暑假, 早上騎腳踏車20分鐘到台大跑操場, 晚餐不吃, 用舉重架和仰臥起坐訓練肌肉以增加基礎代謝率…效果很好…體重到大七之前都還算穩定…可惜實習, 住院醫師和主治醫師這幾年生活不規律…很胖!
4. 低GI飲食+PPA抑制食欲: PPA就是Phenylpropanolamine, 一個很老的藥, 用來治鼻塞和抑制食欲, 但是2000年時被FDA因為會增加老年女性中風的機會而停用. 我是在家蠻有名的減肥診所用的, 效果很好, 減重超快的! 但是兩個月後開始全身起疹子, 破皮; 看皮膚科也沒有用…大概快半年才好…後來看電視報導有說, 有人用PPA幫狗減肥, 結果狗也是全身起疹子…看來我跟狗發生了一樣的事情…今年, 台灣終於全面停用這個藥了…慢了6年! 另外, GI 是指升糖指數（glycemic index; 也就是食物令血糖上升速度及幅度的數值). 低GI的食物像肉類, 青菜和較不精緻醣類如糙米比較不會引起身體分泌胰島素insulin, 所以也不容易把熱量帶入細胞儲存. 不過還是要注意不能太油.
5. Xenical(羅氏鮮)和 諾美婷(Reductil): 頭一個是內褲總會…油油黃黃的, 而且讓人以為可以放心吃東西; 後一個我用的是10mg的, 好像量不夠…而且很多人吃了會失眠. 好像都沒有用…
6. 百憂解（fluoxetine，商品名稱為Prozac）: 「選擇性血清素再吸收抑制劑」（簡稱SSRI類藥物）, 是一種抗憂鬱藥物, 用心情美容師之稱, 聽說在美國用得超氾濫的…對於強迫症及經前症候群也有不錯的療效…然後, 它對暴食症和厭食症也有用…所以我也用過一陣子…不過沒注意到底體重有沒有減輕…
7. 低GI飲食+多種蔬果素食+禪坐: 這是我參加VLCD前的方法, 兩個月大概減了五公斤…當然是九牛一毛啦…不過, 對食欲的淡薄, 對現在用VLCD很有幫助.
8. 優體纖VLCD醫學減重: 又回復到最古老的熱量控制方法…用代餐和行為治療, 健康追踪, 增加運動四個方向…我頭一天比較會餓以外, 其實還好…不過運動量還是不足的…代餐是Norvatis出的, 不會太難吃…不過這星期每天要吃5包, 不知道會不會就開始覺得噁心了…這個星期大概減了兩公斤多…不過下半週有停滯現象…有點怛心…
簡志龍醫師上星期有提到一種新的戒菸藥也能減肥的, 在這次參加的門診戒菸認證課程剛好有提到…而且現在用的nicorette嚼片和Zyban這兩種戒菸藥, 課程中也有提到似乎也有減輕體重的作用; 而且戒菸根本也就是種行為療法…我想, 這次參加戒菸的課程真是參加對了…一定有幫忙的! 怪不得今天的課堂是爆滿的! 而且今天還碰到了兩位以前的大學同學–楊清林醫師和林中一醫師, 真是高興! 希望接下來減肥能更順利哦!
初級禪訓班
五月間參加了法鼓山安和分院的初級禪訓班, 是由常玄法師帶領的. 本來覺得坐不好會很丟臉, 不過法師和安和分院的師姐都很包容鼓勵, 我想, 應該不用放不下自尊心而不去學習這個安定身心的的法子.
禪坐的修行本來就會進進退退的, 不過最重要的就是保持一個 “正精進" 的心. 法師說, 修行就是改善自己. 不管是身, 心, 靈, 只要抱有一個 “正念" 去做, 總是會有改變的. 其實, 禪不是只有靜坐在那兒而已, 日常生活行住坐臥中, 都可以保持用功夫, 用個清明的心, 去覺知周遭的一切. 停下來, 觀照一下四周, 不管是不是太陽下, 總是會有些新鮮事的.
法鼓山還有一套法鼓八式動禪, 可以練習讓自己的心隨身動, 重點在放鬆. 頭一次做會覺得好像很酸痛, 但是第二次就會舒服很多了. 如果有身心緊張, 需要伸展的朋友, 除了本站的伸展術和妙定功, 平甩功之外, 也很建議大家參考一下哦! (不要問我那一個最好, 有真的去做, 每一個都好)
最近把網站的虛擬主機從ehostingbiz搬到brinkster, 也把幾個網域都改過來. 這是因為我發現原來的虛擬主機服務開始變差了, 更新網域的程序發生困難而無法及時解決; 這讓我很感慨這個資訊的時代, 所有事情的腳步都愈來愈快, 企業也是大者恆大. 以前ehostingbiz是又便宜, 又快, 服務又好的. 但是一旦有不好的跡象, 我也是只好另謀出路了. 雖然這段時間可能會有些困擾, 不過大家以後用新網址就會比較方便了.
其實會想更新網址, 也是有點受到最近讀的搜尋未來這本書的影響. 這是本研究Google和其他搜尋引擎對未來影響的書. 而之前的網站設定 (框架, 轉址而非DNS設定網域), 對使用Google上會有困難. 現在更改完成後, 也已登錄成功Google的Sitemap了. 也希望能在這場科技的歷史中, 看到一些東西.
其實, 聖嚴法師和常玄法師在皈依大典和上禪修課的時候都很關心有多少人是經由網路這個媒介來接觸佛法的. 希望網路能促進人類的成長, 而不只是散播一些不正當的東西. 像最近新聞謀體對趙建銘學弟的逼迫也實在太難看了, 就我這個學長而言, 雖然對他的行為也是感到不可思議, 但是, 我相信他這次也是很夠他教訓的了. 其實, 也是福報很多的人才能有大惡的機會; 所以, 現在很有福報的人, 還是要清楚 “正道" 到底是什麼, 才能以福報造福眾生的. 善惡的現象, 只是一時善念惡念的因, 所造成的果; 在世間, 我們隨時在造因, 但是, 不必怕去造因, 因為我們只要以清明正念的心, 來選擇我們將造的因, 最後我們總有一天就能 “隨心所欲而不踰矩" 了. 這還是要修行呀! 共勉之!
對了, 忘記寫禪坐對身體的影響 (心靈的部份就算了…); 我之前血壓還蠻高的, 而且心跳都有90幾下 (代表心輸出相對不足…心虛啦啦! ^^). 現在收縮壓可以到上限附近, 舒張壓恢復正常, 心跳恢復70上下…走動後比較高的話, 用功夫一下, 數據就會降下來. 另外, 沒有刻意節食 (但是改吃素) 的狀況下, 體重減了5公斤 (不過還是九牛一毛啦…). 而且, 往年天氣變熱時都是我先想開冷氣, 現在是我老婆大人會先想吹冷氣; 不過, 現在晚上睡覺會有點怕吹電扇, 如果吹整晚的話, 早上起來就一定會塞鼻子; 原因就不知道了…
疼痛
最近念了些有關疼痛的書, 其中一本是維摩詰經. 其中的主軸就是文殊菩薩代佛陀向維摩詰菩薩問疾的前後經過,當然也就討論了不少病的問題了. 佛本就是大醫王嘛! 醫眾生, 讓眾生找回自己不生不滅, 不垢不淨, 不增不減的本性.
以下是我在副站 “黃醫師的靈性書架 " 最近的書評:
花雨滿天-維摩說法:
南懷瑾老師的維摩詰經講話，對這兩本上下兩冊一千多頁的書，本來是不敢下手的；不過，真的開始用心去讀一星期，也快讀完上冊了．．．不過，有一個感想：這部經的名相還真多！除了南師的解說外，還可以多去找些參考書（像法鼓的三十七道品講記就不錯）．讀後，可能對些常見的佛學名相也會有些瞭解了；再去讀其他佛經也會容易些．
不過，因為維摩詰經是維摩詰菩薩對大乘菩薩道的說法，直指自性，可能對像我這種剛入門的佛子（對 定 學還沒基礎的）會有些障礙．．．像四聖諦，六波羅蜜，三十七道品這些比較基本的佛學方便法門（也是比較偏向小乘解脫道的法門）其實也是很重要的（sorry…大根器的菩薩，可以不理會我這段話）．
這些南師也都在講演中提醒大家了，所以，只要不著文字相來讀這部書，應該是不用擔心的！
慢性疼痛:
疼痛對骨科醫師來說是個主要的敵人，大部份病人都是為此來找我們的．這一系列的mayo clinic所出的書，是目前主流醫學頂尖的醫學中心為病人所提出的建議，我個人是很喜歡這套書的，幾乎一半的中譯本都有買．這本慢性疼痛，其實除了西藥之外，自然醫學的部份反而佔了大多的篇幅．．．這和我的信念一樣：長期服用藥物，對病人的傷害，並不比疼痛本身來得小．
疼痛的起因，或許在身體上是可以找到一個確定的疾病，但是，以主流醫學 找到原因，直接消除 的概念下，有時很難真正找到疼痛的 根 ．．．或許是錯誤的行為惡性循環，或許是從 心念 開始的．這在佛家中會說：在這個由十二緣起所形成的宇宙，疼痛本來就一定會有的；或許不說 痛 ，無明總是會生出煩惱來．．．認出煩惱即萻提，也就會天下本無事了．只是，這世上很少人有這個境界吧?
本書提出了許多不同的慢性疼痛的病因，有幫助的運動，調整生活的平衡（對大多數勞工包括我而言，一日不作，則一日沒收入好過日子；但是這裡指的不是叫你不要工作，而是一些習慣的動作和姿勢和一些能改善的工作環境，還是會有改善的空間的），心理上要面對的，壓力該管理的，關心自己，找到合適的醫療團隊，更重要的：自我控制．
拿我自己為例：我學了一堆學知識，但是我沒有真的關心自己，所以我吃得太多，運動太少，血壓也高了；但是自從開始學佛學禪坐以後，我對自己的身心開始有了觀照，吃的東西會開始注意，體重減少，血壓也降下來了．而禪坐中的腳部麻痛，也漸漸能 它痛它的，我坐我的 ．這就是自我控制，也就是八正道中的 正精進 ．
與大家共勉，如果你真的為慢性疼痛所苦，還是一定能有救贖的！
消痛革命:
前幾年聽說的遠絡療法，在市上好像就只有這本書．本來認識的人都說這的確有效，但還是不出中醫針炙的理論，而且學起來很貴的！所以沒去想太多．不過這次買了這本書，才發現這對於我們針炙時偏於 藝術 的取穴是有些指導性的．我本來以為買書就能學到了，不過念完後推敲一下，書中還是沒有列出完整的理論架構．．．我看，還是得去上課才行！
能量醫學-身體磁場能量新療法:
其實，搞能量醫學好一陣子了，但是從大眾傳播和所謂 專家 而言，物質上無法偵測到的，就不存在．．．所以對接受西醫教育的我而言，還是很難對病人很用力的推介．
江晃榮博士在這一方面，也算是台灣的前輩了；這本書把目前看得到的克里安照像術，傅爾電針，生物共振儀，還有台灣目前市場上的能量產品做了一個整理．有很多東西，我還是會主觀地有點懷疑．
其實，最大的變數是出在檢測的儀器上．．．我覺得檢測的過程中，人為的因素還是太大了．如果以實證醫學的角度來看，檢測的人和給予治療的人不能是同一人，而且受測者和檢測的人也應該是雙盲的（受測者不知道自己到底有沒有真正被施予能量，檢測的人也不知道受測者到底有沒有真正被施予能量），而且受測者的日常生活也不能有變化（例如，跑去練氣功，突然做平常沒做的運動．．．）．這實在是一大難題．
農禪寺皈依大典紀實
昨天(4/23)是聖嚴師父在農禪寺行法鼓山弟子皈依大典的好日子, 雖然一早就陰陰的, 只有近十點的時候稍稍出了點太陽, 快中午我還覺得好像下午會下雨, 準備要淋雨回家的…幸好, 到晚上才真的下起雨…還是豪雨! 不過, 想一想, 人這麼多, 出大太陽的話, 可能會有更煩燥的狀況發生. 一共有1511位發心菩薩昨天入門皈依, 分了四個殿才坐滿呢! 我是一早起來洗澡, 然後才坐捷運到奇岩站, 走去農禪寺的, 到寺已經十點半. 本來想說不可能進到大殿的 (只有頭490人報到才能入大殿), 不過好像運氣還不錯, 最後還是入了大殿. 昨天同時有法鼓山社團的園遊會, 我對助念會, 功德會, 禪坐會, 唸佛會和義工團都還蠻有興趣的…但是, 我想先參加些禪修訓練以後, 再開始投入, 好像會好一點兒, 所以也就沒有當場報名了.以後看看因緣吧! 本來網站說要自備餐具的, 後來義工師兄說沒地方可以提供洗餐具, 所以還是用禪寺的餐具; 也對啦! 不過還是很慶幸自己有準備一個能封口的杯子, 入大殿後還能喝幾口水, 很幸福. 進大殿後運氣也不錯, 坐在第一排的最旁邊…其實照順序應該是坐在第三排中間最靠講座那兒的…不過因為沒發蒲團, 我暫時實在沒法安坐太久, 錄影鏡頭錄到了可能會不太好看…總之, 感謝菩薩安排就是了. 一開始放了法鼓山理念和法鼓山社團的DVD, 腳就開始麻了…以後要多精進才行…接著法師教我們一些規儀…問訊, 禮佛, 長跪, 持頌經本…剛學的時候還覺得蠻苦的…為什麼要這麼著重外在的形式呢? 不過後來做做也覺得蠻有趣的, 而且規儀組有一位示範的師姐, 剛看到的時候覺得好兇, 可是後來看到禪修DVD中持棍的師姐好像韋陀菩薩的氣勢, 才覺得那種合乎規儀的姿態, 還蠻威嚴, 莊嚴的…所以, 就像入境問俗一樣吧…剛入學的學生, 照著學才是. 在聖嚴師父開示三皈五戒後, 我也深深懺悔之前偏重法寶的不對; 畢竟, 在修行路上, 人外有人的多得是呢, 不能用自己偏在一隅的心, 以偏蓋全呀! 最莊嚴的時刻終於來臨, 由六位代表弟子請師父登座…我也不知是心裡太感動了, 還是真的是師父的氣場普照…專心在中指指尖的我, 突然感到一鼓清涼的球狀氣團, 向我推來…沒錯, 師父出來了…在看到師父登座後, 既莊嚴又慈悲的形象, 才真正感到真正要修行, 就是要像這樣子啊! 能有綠親見當世大菩薩, 實在是佛祖對我的恩賜啊! 聖嚴師父接著開示, 在現下這個混亂, 災難頻仍的社會, 不只是天災, 人禍還更多啊! 去年一年自殺的人數已經超過921地震死亡的人數; 也不要怪政治人物…他們也是我們選出來的, 也不要怪亂的媒體…他們求的是收視率, 我們可以不要看啊! 環境的污染, 也是我們自己造的啊…就算電車, 也是靠會污染的能源來推動的啊! 人間淨土, 還是要由自己心靈的環保來作起. 我們不受社會的混亂所困擾；我們不製造混亂來困擾社會碰到問題, 要: 面對它, 接受它, 處理它, 放下它. 另外, 真的沒法處理的時候, 還要持唸佛號, 像南無阿彌陀佛, 南無觀世音菩薩; 如果忘了佛號怎麼辦? 所以平時就要常常持唸佛號! 最後, 師父帶著我們三皈五戒, 也得到了師父祝福的小項鍊…一面向外的是觀世音菩薩, 要大家慈悲待人 (利人); 一面向內的是釋迦牟尼佛, 要我們觀照自性(自利)…然後我們到師父座前拜見; 不過在師父座前還是太緊張了 (還是太感動了), 法師喊問訊時, 突然忘了問訊怎麼作…沒有能全心向師父問禮, 真是遺憾! 終於, 我領到了佛門的入學證書…皈依證了, 法名黃常化…真好, 常化世間, 與世間眾生一同修菩薩道, 共同見證人間淨土!
一些不錯的連結
最近在網路上找資料, 有看到一些不錯的網站:
1. 老古文化: 是南懷瑾老師的出版社, 南老師是有名的佛學及中國古典哲學大師, 所寫的書都是很能讓不同程度的人們能容易有所領悟的. 同時, 也出了一系列和兒童靜心教養有關的書, 像幫孩子找到心靈寧靜的角落, 幫助孩子靜定的活動設計就很不錯. 出版社在我小學時是在我家附近的, 很懷念他對我的啟蒙. 不過網站的討論區幾乎都被網路老鼠會盤踞了, 要找到有意思的留言要花一番功夫…像是下一個連結:
2.中有網: 對岸大陸有心人架的網站, 對中陰解脫 (也就是西藏生死書, 中有教授聽聞解脫密法)的文字和圖像有很多的資料, 尤其是動畫能讓大家很容易的對中陰解脫有個清楚的概念, 很不錯. 不過VCD檔的連結好像有問題, 幸好老古討論區有位大德有提供連結: http://www.ddmusic.cn/video/zhongyinjianwenjietuo.AT, 但是下載回來以後要改檔名成zhongyinjianwenjietuo.DAT, 才能用來播放或燒錄成VCD. 很適合自己修行用, 或放給剛往生的朋友, 幫助他們中陰解脫 (當然, 找到對中陰解脫有道行的法師更好)
3. 全佛文化: 是一家很棒的專業佛教書籍出版社, 出了很多洪啟崧老師的書, 像妙定功也是洪老師的功法, 在台北松江路的全佛書院就常有辦洪老師的課程, 好像也有在教妙定功哦 (可能要約一些人一起去)! 建議大家看看.
還蠻喜歡看日劇的
前後看了一陣子日劇了, 好像是從電車男開始, 後來的女王的教室, 我們都是新鮮人, 到現在的菜鳥老師來報到, 總覺得日劇常會有一個讓人會有點想哭的情節…
想起來更早之前連女朋友都沒有的時候看的101次求婚, 對我心理建設的幫忙; 還有我最喜歡的松嶋菜菜子演的大和拜金女, 她對堤真一的鼓勵, 把一個因為種種原因綁住自己, 不敢去真的做自己的男主角, 最終能在自己所愛的數學上發揮, 然後金光閃閃…
劇中的想法…愛錢有什麼不對, 要真的發揮自己, 表現自己, 如果還真的時運不濟, 發不了財, 也是忠實於自己了.
過程是最重要的, 一件事情的成就, 不是從開始一路跳到結果而已…我們或許在生命中某些不如意的時刻, 會開始羨慕起那些含著金湯匙出生的人, 好像成天玩樂就好了; 可是, 日劇裡經常出現的小人物, 經過一段努力後, 終於功成名就的情節, 讓看著連續劇, 把角色代入扮演的我們自己, 也能感到在主角奮鬥的過程中 (不管是追女朋友, 還是成就自己一生的理想), 好像自己也有了參與的成就感.
女王的教室是個奇特的題材, 經過恐怖的老師鍛鍊後, 一群小六學生終於體驗到自己之前只是活在大人的期望中, 而沒有真正去想過自己要的是什麼, 最後每個人都能真正的活出自己…不容易呀! 看現在的大人們, 真正知道自己在過什麼日子的人, 好像也不多吧!
我們都是新鮮人和菜鳥老師來報到的女主角都是MIMURA, 一個笑容超可愛的女星…她在片中都是一個努力活出自己的角色, 也全力以赴去幫助周遭的朋友…我覺得, 這樣過日子, 真的很好.
這星期天就要去農禪寺皈依了, 我希望也能毫不迷惘地行菩薩道, 和大家一起體驗看來並不美好的地球, 讓大家一起看透這個看來並不美好的地球, 其實是個滿是菩薩所在的人間淨土.
(本文同步發表在無名小站的黃醫師Blog…這是黃醫師體驗blog這個網路新文化的嘗試…也歡迎大家指教哦!)
讀書
| 最近緯來日本台在播 “女王的教室" , 星期五的第十集, 真矢對同學說了 “讀書, 不是為了上好大學, 進好公司…好公司也會裁員 (想到大同電鍋廠最近關門…), 也會倒閉" “讀書是為了培養解決問題的能力…你們長大之後, 會碰到更多的困難, 但是, 只要保持著好奇心, 你們不論在公司還是那裡, 都可以再讀書, 來解決困難" “社會上對你們的考驗, 絕對比學校裡嚴酷; 你們要有能力去面對欺負你的人, 解決問題" … 在我之前的求學歷程, 和這幾年的社會體驗, 我覺得這些說得真是對啊! 我相信, 我如果還有一絲優點, 那也是感謝我父親從小培養我看書的習慣. 當然, 不是說成為書呆子就有用啦, 重點是在 “找到解決問題的能力". 在最近追求心靈成長的過程中, 我感到 “向內找答案" 的重要 (感謝振興敖曼冠主任在德國行中對我的提示). 我打算在4月23日在農禪寺皈依, 進一步追求靈性的成長. 至於佛教經典, 當然不是用研究佛學的方法來唸; 不過, 在網路上已經有很有心的菩薩把大正藏經典網路化電腦化, 方便大家查閱. 大家可以到CBETA 中華電子佛典協會看看, 畢竟就算家裡有空間擺大藏經, 還是用電腦比較容易查閱. 感謝CBETA的眾位菩薩. 關於讀書, 黃醫師最近在金石堂網路書局, 把最近唸過的書寫了一些簡評, 歡迎大家也上去看看: 黃醫師的靈性書架 |
急性期的病人
有網友問到坐骨神經的患者可否練平甩功, 我想應該也有很多人會有這個問題;
因為我並沒有建議任何急性期的病人綀平甩功, 而且也不知道急性期的病人綀了會如何; 所以, 這個問題可能是由李師父那邊回答比較好 (李師父的書上只提到膝關節炎的人該綀, 也未提到急性期的病人如何)
但就我在西醫的立場來看, 我個人認為急性期的病人, 最好先控制住急性期的症狀, 再開始綀會比較好.
另外, 我本人因為有痛風, 一個月前痛風發作時 (我現在認為那是好轉反應 — 一種同類療法治療中可能會發生的現象 — 因為發作順序符合 Hering’s Law) 我同時也有綀平甩功; 當時, 剛綀的時候, 當然是很痛, 所以我第五下下蹲的時候並沒有平均的蹲下去; 但綀了一陣子, 就會比較好蹲了. 不過, 就同類療法的觀點來看, 有的病是愈動愈改善, 有的病是愈動愈糟, 兩種情況用的同類療法藥物是不同的 (西醫的話就沒這種分別; 也就是這樣, 我才開始對同類療法感到興趣), 所以, 希望急性期的病人, 先看看醫師, 控制住急性期的症狀, 應該會比較安全.
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