其實，上星期打完5mg第二劑的這一周，心情愈來愈不好，食量明明就非常非常減少，也沒有饑餓感，但是整個星期體重就是在一公斤上下徘徊，完全沒有向下突破的徵兆😑就算星期四晚餐，因為心情太不好了，跟同事去吃海鮮熱炒，還點了店裡最貴的船釣紅尾鳥三吃，還是沒吃到幾口就飽了，接下來星期五、六都到餐廳吃，熱量都吃到接近2000卡（星期二、三不到500卡、星期一、四1600卡），還都是這副心電圖快成一直線的體重，感覺都要去吃抗憂鬱藥了！
對了，9/19收到InBody Dial H40之後，體重就停滯了，而且InBody算體脂率，比Omron HBF-222T高很多、同時間量的體重也比較重（其實InBody連續兩次量，體重也會有點不一樣…😑），所以，心情更鬱悶了…
不過，體脂率的確有在下降，昨天到塔拜祭，加起來，向上也爬了七層樓梯。代謝率InBody量起來是有增加些（Omron的體脂率、肌肉率、新陳代謝就沒看出變化），所以這一點，InBody可能有點價值在。
這星期要找時間抽血老闆，這是決定猛健樂計畫是不是能持續的關鍵。上次肝指數有增加，如果這次再持續增加，大概就得考慮暫停使用了。
畢竟，減重是為了健康！
黃醫師骨科網站 