這兩天出門散心(準備這星期代班…)
昨天跟家人到華山看幾米星空特展, 用GRD3到處亂拍:
整個展弄得很精緻, 又不會讓人完全摸不著頭緒, 怪不得會一直延長展期^^
今天保養車, 被扒了一層皮(下星期續扒…), 又花了一整天功夫…弄台Panasonic GF-1 轉接 Voigtlander 15/4.5 去保安宮和孔廟看看 (孔廟星期一沒開耶…)
感想是: 真的不知道多少人花了多少力, 才能把這麼多細節一一呈現出來…
網誌
零極限感想
今天到太極門研修, 一位師姊問我胃食道逆流是不是胃不好; 我直覺的回答他說, 不是胃不好…研修完開車回家的路上, 突然有種感覺…就自己這個生命而言, 身上所有的細胞組織器官, 其實都是構成我們生命的一部分, 其實應該要感謝他們對我們這個生命的貢獻; 當他們產生病痛時, 其實或許是我們沒照顧好他們, 所以他們在向我們示警, 提醒我們該觀照一下自己這個生命體了. 這是不是這些細胞組織器官不好呢? 還是我們自己不好呢?
同樣的, 就人類社會而言, 每個人都是他的組成分子, 每個人都在社會中扮演了一個角色; 角色有好有壞, 但每個人不是一直在扮演一個壞角色, 每個人在社會上都有他的作用, 有他的存在價值…不是有個說法, 世界上任何一個素未謀面的人, 只要透過六層人際關係的關連, 就可以找到連繫嗎? 這個說法我是有點懷疑它的科學根據啦, 不過它也說明了每個人在社會中其實是緊密地相連的. 這個角色目前扮演了一個負面的面向, 是不是他也是向社會提出一個示警, 向眾生提出一個示警? 不管他是貧, 是病, 是暴戾, 是貪婪, 是自私, 是無明, 是任何樣的罪人; 就也身處在社會中的我們任何一個個體生命 (別忘了, 我們的生命中, 或多或少也是有部分會是貧, 是病, 是暴戾, 是貪婪, 是自私, 是無明, 我們也不會完全無罪愆) 而言, 到底是否該說這個暫時扮演負面角色的個體生命, 是不好的, 是不該存在的呢?
所以, 其實我們可以在碰到所有的人事物時, 時時反觀自己, 時時回想自己, 不要只看到外面向的惡; 對自己多付出點愛, 多多原諒自己曾有的罪愆, 多多感謝一下自己能有機會在這個五濁世間磨鍊, 有機會在這個釋迦牟尼淨土(雖然在人眼中是五濁穢土)修行菩薩道, 對自己還沒有能力普渡眾生深深地感到抱歉…不斷地清淨自己, 直到回到零…無謂善, 無謂惡, 行自然的大道, 從心所欲而不逾矩.
人間社會如此, 地球萬物如此(生物與非生物), 宇宙(古往今來, 上下四方)亦是如此.
且讓我們多多地說: 我愛你, 請原諒我, 對不起, 謝謝你!
使用類固醇終身後患無窮?
剛才看到TVBS8點主播提到使用類固醇終身後患無窮…其實類固醇實際上是種救命的藥, 很多自體免疫的疾病像嚴重類風溼關節炎, 紅班性狼瘡, 中樞神經創傷, 過敏性休克等都是必要使用的. 在醫學院我們都會被告誡類固醇不能濫用, 我個人在使用前也都會告知病患. 但是類固醇短時間必要性的使用, 就算是在一般性退化性關節炎來說, 有時也能快速解除病患的症狀, 避免長期的非類固醇消炎藥的使用, 而後者是藥害的最大宗, 只是因為它是"非類固醇", 所以它們的使用反而比類固醇浮濫得多
行醫過程中常被問有沒有用到類固醇…我個人是認為使用類固醇是必需公開讓病患知道, 畢竟病患在其他醫師處如果己在使用類固醇, 重覆開立或造成不知情下的長時間使用是不對的
至於像那位主播那樣避之唯恐不及, 也是不對的想法…再重覆一次: 在特定情況下, 類固醇是救命的藥喲!
十一月新班表
十一月起周四晚上因為黃醫師要去太極門練功, 所以原周四晚間英群門診改至周四下午
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上午 (08:30~ 12:00) |
佑 |
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下午 (02:30~05:30) |
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夜間 (06:30~09:30) |
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生機食品
最近研究生機飲食中,因為之前讀的秘密瘦身法提到 : 應該先讓自己健康, 然後自然減肥; 而不是先減重來求健康, 我覺得很有道理!
下面是最近查到的一些有機產品來源:
希望能對大家有幫助!
其中,黃醫師最感興趣, 也和骨科酸痛, 發炎免疫反應有關的, 我想有亞麻仁(油), 酵素, 深海魚油(海狗油), 銀杏, 薑黃, 薑, 刺五加, 月見草, 山藥, 益生菌etc
英群骨科診所
八月一日起, 黃醫師到英群骨科診所開始服務
其實之前跟這個 “中港三角公園" 還蠻有淵源的, 因為在診所未開張之前, 現在英群正前方的停車場我就來停過好幾次了…目的地是旁邊的麗來攝影, 因為之前拍的電影底片Fujifilm 500D及Kodak 250D拍拱北殿及齋明寺就是到這兒來送洗的 (2007年耶! 那時候還能爬山, 現在只敢騎腳踏車了)
英群其實是在新莊一個蠻熱鬧的地區, 不過因為地處在一個社區裡, 有時候開車快了點, 就會錯過 (和之前合健骨科類似的情形). 所以黃醫師還是來介紹一下開車前來時的動線好了…
中港三角公園其實是位於新莊中華路、中港路、復興路的交會點, 如果坐公車的話, 可以在財源戲院站, 新莊田徑場站下車
現在被圍起來了, 不知道在做什麼?
英群骨科診所就在附近的社區靜巷裡
不過也可以從正前方中港路的停車場走過去 (不過要爬上後面的騎樓, 不方便的朋友比較不適合)
如果從北向南走中港路, 會看到永豐金證卷
在旁邊就是停車場了
如果從南北走中華路, 會先到中港三角公園, 然後左轉中港路
到麥當勞前面
再過去一點, 就有停車場; 或是右轉中安街
再左轉社區公園
就能到英群門口
如果從財源戲院站下車
可以從撞球場對面這條中華路二段3 巷(巷口有全家便利店)
直接接到社區公園, 就可以到達英群
八月新班表
8/1(六)起黃國倫醫師於桃園龍群骨科、八德佑群骨科、南崁康群骨科、新莊英群骨科診所看診 ; 時間、位址如下：
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上午 (08:30~ 12:00) |
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下午 (02:30~05:30) |
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康 |
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這個月班表變動比較大, 請參考
七月新門診時間及7/1~7/4請假事宜
7/6(一)起黃國倫醫師於桃園龍群骨科、八德佑群骨科、南崁康群骨科診所看診 ; 時間、位址如下：
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周一 |
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上午 (08:30~ 12:00) |
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下午 (02:30~05:30) |
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7/1~7/4黃醫師年休, 停診四天; 請病友有問題的話直接請診所跟我聯絡, 或詢問代診醫師, 謝謝!
另外, 七月份起周一黃醫師每周一有中醫方面的進修計劃, 所以停診, 不方便處請多包涵; 龍群骨科看診時間則由周二改至周四上午三診
至於6/29早上, 黃醫師會在康群骨科幫忙代診, 病友可多加利用…
四月新班表
下星期開始又有班表變動了, 是把康群周三早上的診取消, 改到周一下午加開二診…
4/6(一)起黃國倫醫師於桃園龍群骨科、八德佑群骨科、南崁康群骨科診所看診 ; 時間、位址如下：
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上午 (08:30~ 12:00) |
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下午 (02:30~05:30) |
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三月新班表
3/2(一)起黃國倫醫師於桃園龍群骨科、八德佑群骨科、南崁康群骨科診所看診 ; 時間、位址如下：
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周一 |
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上午 (08:30~ 12:00) |
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下午 (02:30~05:30) |
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康 |
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因為有新醫師加入, 經爭取後, 龍群只剩下周二早上的門診…套句Boss的話: 不滿意, 但可接受…
希望老病友們見諒…
黃醫師骨科網站 