tDCS-經顱直流電刺激

很久沒有PO文了，因為這大半年來專注的事情，不太適合在現階段公開；不過最近看到這個還蠻有趣：

最近在數位時報上看到tDCS　(transcranial Direct Current Stimulation)的報導，查了一下，竟然和我之前所學，復健用的TENS(經皮神經電刺激)　＂絶對不可讓電流通過腦部＂大大不同。而且還有不少論文，說明其安全性，使用規範，可能效果（當然也說明了美國食品藥物管理局尚未核可其使用）。目前使用族群除專業研究人員之外，大部份是DIY者。這次訂來台灣這組，英國廠商完全不提及＂療效＂，只說有＂幫助玩遊戲成績更上層樓＂，＂運動時持續力增進＂的效果；很明顯是規避FDA的醫材銷售限制。不過鑒於它的電路安全性設計，和我從Amazon購買的review還沒太大問題，就先以身試法了。

要放入吸足適量生理食鹽水的專用海綿

gamer mode, tDCS。正極要放在左側DLPFC(背外則前額葉皮層)，EEG 10-20系統的F3；負極放布右側前額處，EEG 10-20的FP2

Enduro mode，正電極放在左側運動腦皮質，EEG 10-20的C3

tACS mode(交流電刺激)

tPCS mode(脈沖電流刺激)

tRNS mode(隨機噪音式電刺激—不同頻率的交流電波型)

gamer mode的電極擺位(網站上放置的方式是對稱式的，不過The Stimulated Brain書裡是這種擺法，而且說有的研究正負極擺反，產生效果是相反的—也就是說，本來要更能專心，結果擺反變會分心；所以我還是照書裡的擺法好了）

開始時電流逐漸增加到1.5mA，結束時漸減到0

書裡有寫到這樣會減少不適感，譬如麻或癢。

我用起來的感覺是，電極處有點刺刺的，也稍微有點頭昏。

tDCS有些療效的說法，不過這裡就不提了(我個人是希望能變記憶力更好，專注力強些，聯想力更豐富，更能舉一反三，還有食慾減小，呵呵)

要小心的是，18歲以下不建議，有癲癇病史及家族史，腦部受過傷，有任何體內植入物的人，是不適合用的。

再強調一下，美國食品藥物管理局尚未核可其使用。